Психолог Надежда Любецкая
Работаю онлайн и офлайн в Минске
Консультация опытного психолога в Минске
Профессиональная помощь в решении проблем
· Скидка 50%
на первую консультацию
· Более 15 лет в психологии
· Современные методики, рекомендованные ВОЗ
· Прием взрослых и детей
Варианты услуг
Психолог для взрослых
Помощь в решении проблем и трудных жизненных ситуациях.
Эффективные методики современной психологии и психотерапии
Психолог для детей 0+ и подростков
Диагностика на соответствие возрасту, диагностика эмоционально-личностной сферы, коррекция, детские страхи, тест Векслера, детско-родительские отношения
Психолог для будущих родителей
Психологическое сопровождение беременных девушек, подготовка к родам, развитие и воспитание 0+, карьера и материнство
Психологическая помощь при кризисных состояниях
ДПДГ - "стираем" негативные воспоминания, эмоции, состояния
Психотерапия с использованием метафорических карт
Выявление и решение проблем с возможностью быстрого привлечения неосознаваемых ресурсов психики
Так в чем секрет?)
Стоимость услуг
Уютный кабинет в центре Минска.
75 BYN
Первая консультация
80 мин.
скидка 50%
150 BYN
Разовая консультация
80 мин.
по записи
205 BYN
Срочная консультация
80 мин.
вне графика
Введите Ваши имя и номер телефона - я перезвоню Вам в ближайшее время.
Заявки принимаются 24/7, отвечаю на них в рабочее время с 10:00 до 20:00.
Онлайн психолог
Профессиональная психологическая помощь онлайн
COVID-19 заставил адаптировать лучшие психологические методы и себя для работы онлайн. Будучи психологом БГУ и куратором факультета международных отношений, заболевшие первыми когда-то студенты в Минске выходили на связь со мной прямо с больничных палат или тамбуров. Этот опыт сделал нас всех сильнее, а также доказал результативность психологической помощи в таком режиме.
На данный момент, мой опыт работы включает клиентов из 8 стран.
Отзывы и впечатления клиентов
Чтобы прочитать отзыв нажмите на разговорное облачко 💬 и листайте вправо 👉
Хочу поблагодарить тебя за себя!🙂 За навыки, которые я приобрел, за твою лояльность, терпеливость, заботу, твою профессию и профессионализм. Я переосмыслил и переоценил многие вещи, свое отношение к ним и к различным ситуациям, обрёл новый взгляд на жизнь. Все это бесценный опыт и теперь я благодарю судьбу/людей за предоставленную возможность получить этот опыт и двигаюсь дальше. Это не всегда легко, но это правда.
А ещё, в нехороших моментах, мне прям очень сильно помогает вопрос - "а что даёт мне эта грусть, страдание, нытье и т.д.". Я много раз задавал себе этот вопрос, но не могу найти в нем ничего хорошего и у меня почти сразу получается отбросить все, и переключиться на какое - то дело. Спасибо!)
Обратился в тяжелом состоянии, ничего не хотелось. После первой встречи понял, что со мной не все потеряно. Был рад, что специалист очень поддерживает, с ней легко и совсем не надо фильтровать базар!) Вспомнил про многие свои достижения, приободрился, после второго ДЗ понял, что обесценивал себя вообще без оснований, что я Кто-то и для этого мне не нужно впахивать и доказывать покупкой новой машины. После 15 встреч по 1 разу в неделю я не узнал сам себя, вспомнил того, кто был наполнен планами и идеями. В середине консультаций пошатывало, но уже в меньшей степени. Кстати, об этом возможном состоянии я был предупрежден на первой встрече и забыл. Когда Надежда напомнила об этом я стал уверен, что передо мной профессионал. Решили потренироваться на этом состоянии, увидел как в реале применить все, что узнал. Теперь справляюсь сам, даже справляться сильно не надо, не с чем, все раскладывается по полочкам и вперед! Кстати, больше говори о себе, а то тебя сложно найти))
После сеансов приятно осознавать, что все чувства и мысли расставлены по полочкам. Никакой хаотичности, будто возвращаешь себе саму себя.
ДПДГ- это не психология, а чудо какое-то. Как будто меня разбудили. Навязчивые воспоминания преследовали годами, я уже с этим смирилась, это была моя норма что ли или привычка… Относилась ко всему такому скептически, решила попробовать что-то новенькое. К концу часа я просто забыла обо всем))) И все равно не поверила, но впервые спокойно поспала и вся лёгкость и расслабленность в голове и теле остались. Воспоминания как бы растворились, как будто это просто фильм с участием других героев... До сих пор не понимаю как это работает, но работает. Теперь моя норма – это такое состояние, а я могла даже не знать об этом.
Я знаю, что Надя много работает над собой, постоянно развивается и учится, несмотря на то, что давно учит других. Но главное для меня, что она практикует в работе только то, что помогает лично ей и ее семье! Не понимаю разведенных психологов, которые говорят об отношениях и депрессивных о счастье. Рада знакомству с таким чистым человеком и Профессионалом.
После первой же консультации почувствовал улучшение. В тот же день сделал многие из тех дел, которые так долго откладывал. Такая работоспособность и энергия до сих пор со мной, даже не смотря на то, что я лентяй и не выполнял домашние задания, которые назначила мне Надя.
Надя работала со мной по технике метафорических карт, которые волшебным образом разложили все мои сложные ситуации по полочкам и помогли увидеть простые решения актуальных для меня проблем. После этого осознания и порядка пришёл через время на консультацию по ДПДГ. И да, именно после этой консультации я получил волшебную работоспособность.
Спасибо, Надя!
p.s. Жалею лишь о том, что не делал домашние задания…
В частном детском центре посоветовали сделать ребенку тест Векслера. Знакомые порекомендовали Надежду, они знали ее с Минского детского центра на Володарского. У них с ней результат был лучше, чем в РНПЦ, а потом, результат Надежды был подтвержден на Я. Лучины. Наш тест оказался очень хорошим. Спасибо большое! Приятно удивило, что мы на руки получили не только документ с результатами, но и с описанием характеристик ребенка, ценными рекомендациями, куда она включила даже фото и ссылки на полезные именно для нашего ребенка игры и упражнения.
Еще консультация записывается на аудио, так что родители могут полностью проверить атмосферу работы с ребенком. Мы свою даже не забирали, потому что после знакомства с Надежой понимаешь, что проверять вообще нечего. Спасибо.
Отзывчивый внимательный человек, готовый выслушать и помочь не только в пределах своего кабинета. Я всегда многое черпаю из наших бесед. Надежда - это тепло и отзывчивость по жизни. Благодарна за оказанную помощь, подсказки и поддержку.
Надежда Викторовна настоящий профессионал, который выстраивает свою работу с клиентом настолько виртуозно, что сессия больше похожа на встречу с близким другом, который помогает сначала понять проблему, а затем увидеть пути ее решения. Для меня самым главным было то, что Надежда Викторовна указывала способы, как можно действовать, предоставляя мне свободу принятия решения, без навязывания какой-то определенной модели.
Большое спасибо за человечность и мудрость!
Проходила психотерапию несколько лет, многое получилось, но скованность и тревога в какой-то степени оставались. Прошла у Надежды программу борьбы со стрессом. Такое ощущение, что стала йогом в городе, при том, что в городе йогом стать намного сложнее, чем на хуторе!)) И это не какой-то временный эффект. Расслабление достигается на физиологическом уровне, никаких смотрений в стенку с мыслями «остановись ум».
При необходимости, обращаюсь к Надежде за разовой консультацией, когда понимаю, что могу запутаться. Этого достаточно, чтобы быстро прийти в норму. Психолог, который от Бога! Благодарю!
С надеждой знакома с обратной стороны , как коллега. Это маленькая и хрупкая девушка поразила меня глубиной своих знаний и своей души. Тонкая и чуткая, а ещё рядом с ней очень безопасно... безопасно доверять и открываться!)
Надежда - очень глубоко знающий и чувствующий специалист, всегда в поисках новых знаний, щедро ими делится в практике.
Обо мне
Преподаватель психологии Национальной Школы красоты, в прошлом психолог Белорусского государственного университета, медицинский психолог минского реабилитационного центра для детей
Опыт:
С 2021 - частная психологическая практика в Минске и онлайн, психолог-консультант различных проектов.
2017-2021
Преподаватель психологии Национальной Школы Красоты.
Психолог Белорусского государственного университета (куратор факультета международных отношений и юридического факультета).
Психолог медицинского реабилитационного центра для детей с психоневрологическими заболеваниями.
Психолог и инструктор курсов по подготовке к родам.
Была консультантом детских развивающих центров, IT-стартапов в сфере психического здоровья (mental health), работала в нейромаркетинговом digital агенстве, в котором занималась глубинными интервью (Customer Development), т.е. исследованием бессознательных процессов (паттернов, триггеров) покупателей или пользователей различных услуг.
Методы, которые я предлагаю клиентам, помогают мне и моей семье в личной и профессиональной жизни.
Я счастливая девушка, жена и мама.
Образование:
2008 - 2014 - Белорусский государственный университет (БГУ), кафедра «Общей и клинической психологии», г. Минск.
2014 - 2015 - Магистратура БГУ, «Психологическое консультирование и психокоррекция» (диплом с отличием), г. Минск.
Дополнительно образование:
2012 - Белорусская ассоциация психотерапевтов, сертифицированный специалист по Эриксоновскому гипнозу, г. Минск, 80ч.
2016 - Институт перинатальной и репродуктивной психологии (ИПРП), «Перинатальный и репродуктивный психолог», г. Москва. 90ч.
2016 – Институт перинатальной и репродуктивной психологии (ИПРП), «Психологическое консультирование в случае послеродовой депрессии», г. Москва. 4ч.
2017 - Институт перинатальной и репродуктивной психологии (ИПРП), специалист по работе с метафорическими (ассоциативными) картами. 24ч.
2017 - Институт перинатальной и репродуктивной психологии (ИПРП), системный расстановщик (моделирование психологического пространства). 24ч.
2020/2021 - Национальная академия дополнительного профессионального образования (НАДПО), «Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога», г. Москва. 640ч.
2021 - Белорусский государственный педагогический университет имени Максима Танка (БГПУ), Институт повышения квалификации и передподготовки, «Нейрографика», г. Минск. 4ч.
2021 - Stanford University, «Stanford Introduction to Food and Health». 7ч.
2021 - Санкт-Петербургский государственный университет (СПбГУ), «Математические методы психологии», А.Д. Наследов. 59ч.
2023 - Могилёвский государственный университет А.А. Кулешова (ИПКиП), «Системный подход в работе психолога с семьёй», г. Могилёв. 36ч.
2023/2024 - OH CARDS INSTITUTE BELARUS, «Метафорические ассоциативные карты: консультант-практик», г. Минск, 160 ак.ч.
2024 - «Экзистенциальная психология и консультирование»
Дополнительное образование
Краткосрочные программы по психологии:
✔ «Терапия депрессии в когнитивно-поведенческом подходе»
✔ «Когнитивно-поведенческая психотерапия при пограничных расстройствах личности по Марше Линехан»
✔ «Сексология в психологическом консультировании: методы работы с типичными запросами»
✔ «Межполушарная асимметрия и межполушарное взаимодействие»
✔ «Принципы составления авторской колоды МАК»
✔ «Психологическая диагностика: проективные методы»
✔ «Адаптация ребенка-первоклассника к школе»
✔ «Атр-терапия в борьбе со страхами детского возраста. Изотерапия»
✔ «Эмоциональное развитие детей в младшем школьном возрасте»
✔ «Профориентация в средней школе. Как поддержать подростка при выборе профессии» и др.
✔ Мастер-класс «Игры в профориентации» Галины Юшкевич
Часто задаваемые вопросы
С какими проблемами Вы работаете?
Эмоции, тревожность, стресс, выгорание
Низкая самооценка, неуверенность в себе
Психосоматика
Психологические проблемы с питанием и весом
Потеря смысла, субдепрессивные и депрессивные состояния
Целеполагание, самореализация, личностный рост
Проблемы в отношениях
Повышение качества детско-родительских отношений
Панические атаки
Кризисные состояния
При необходимости медикаментозного сопровождения работаю в паре с психотерапевтом.
+
Диагностика/коррекция на соответствие возраста ребенка
Диагностика эмоционального состояния детей, подростков
Тест Векслера
Консультирование родителей
Психологическое сопровождение беременности, подготовка к родам, консультации о развитии и воспитании с 0+
Сколько нужно времени для решения моей проблемы?
Количество консультаций индивидуально в каждом конкретном случае и зависит от запроса, степени сложности проблемы и желания клиента. Как правило, краткосрочные методы психотерапии при работе с конкретной проблемой показывают свою эффективность на протяжении 8-12 и до 22 психотерапевтических сессий, по 1 разу в неделю/60мин. Более конкретные вопросы с применением определенных техник (метафорические карты, ДПДГ, психологическое картографирование, расстановки и т.д.) могут быть решены в рамках одной или нескольких встреч.
В некоторых случаях требуется больше времени для изменений. Это зависит от многих факторов, где главным является запрос клиента, согласованные вместе со специалистом цели психотерапии и индивидуальный план психологического консультирования/психокоррекции.
По желанию клиента возможен долгосрочный вариант работы.
А Вы точно мне поможете?
Важно, чтобы решение о начале психологического консультирования было максимально осознанным, ответственным и основывалось на чем-то большем, чем рекомендациях знакомых или рекламе. Психология и психотерапия - это не чудо, а работа над собой.
Опыт показывает, что наилучших изменений достигают клиенты, которые готовы работать над собой, т.е. с высокой мотивацией к достижению терапевтических изменений.
Исключение составляет ДПДГ метод, где максимальный эффект достигается на психофизиологическом уровне с первой консультации, но у него есть свои ограничения.